Votre Spécialiste Cœur & Veines à Casablanca

Les signes qui doivent vous alerter et nécessitent une consultation rapide incluent :

• Douleur thoracique : sensation d'oppression, de serrement ou de brûlure dans la poitrine, pouvant irradier vers le bras gauche, la mâchoire ou le dos
• Essoufflement inhabituel : difficulté à respirer au repos ou lors d'efforts légers
• Palpitations : sensation de battements cardiaques rapides, irréguliers ou très forts
• Fatigue excessive : épuisement inhabituel sans raison apparente
• Étourdissements ou malaises : vertiges, sensation de tête qui tourne ou perte de connaissance
• Œdème des membres inférieurs : gonflement des chevilles et des jambes

⚠️ En cas de douleur thoracique intense, essoufflement sévère ou malaise, appelez immédiatement le 141 (SAMU) ou rendez-vous aux urgences.

Les palpitations cardiaques sont la perception désagréable des battements de votre cœur. Vous pouvez ressentir que votre cœur :

• Bat trop vite (tachycardie)
• Bat de façon irrégulière
• Saute des battements
• Cogne fort dans votre poitrine

Causes fréquentes :

• Stress et anxiété
• Consommation excessive de caféine, d'alcool ou de tabac
• Manque de sommeil
• Effort physique intense
• Troubles du rythme cardiaque (arythmie)
• Problèmes thyroïdiens

La plupart des palpitations sont bénignes, mais il est important de consulter pour écarter toute pathologie cardiaque, surtout si elles sont fréquentes, prolongées ou accompagnées d'autres symptômes.

Les varices sont des veines dilatées, tortueuses et visibles sous la peau, principalement au niveau des jambes. Elles résultent d'une insuffisance veineuse : les valvules des veines, qui empêchent le sang de refluer vers le bas, ne fonctionnent plus correctement.

Symptômes associés :

• Veines bleuâtres saillantes et gonflées
• Sensation de jambes lourdes et fatiguées
• Douleurs, crampes nocturnes
• Démangeaisons autour des veines
• Gonflement des chevilles en fin de journée

Facteurs de risque :

• Hérédité (antécédents familiaux)
• Sexe féminin (grossesse, hormones)
• Âge
• Station debout ou assise prolongée
• Surpoids et obésité
• Sédentarité

Les varices ne sont pas qu'un problème esthétique : non traitées, elles peuvent entraîner des complications (phlébite, ulcères).

Bien qu'on ne puisse pas toujours empêcher l'apparition des varices, certaines mesures permettent de réduire les risques et de ralentir leur progression :

Activité physique :

• Marchez régulièrement (30 minutes par jour minimum)
• Pratiquez la natation, le vélo ou la gym aquatique
• Évitez les sports avec impacts violents

Habitudes quotidiennes :

• Évitez la station debout ou assise prolongée
• Surélevez vos jambes quand vous êtes assis ou allongé
• Portez des bas de contention si recommandé
• Évitez les vêtements trop serrés

Hygiène de vie :

• Maintenez un poids santé
• Évitez l'exposition prolongée à la chaleur (bains chauds, sauna)
• Privilégiez les douches fraîches sur les jambes
• Adoptez une alimentation riche en fibres pour éviter la constipation
• Hydratez-vous suffisamment

À éviter :

• Le tabac
• Les talons trop hauts ou trop plats
• Le croisement des jambes en position assise

En cas d'antécédents familiaux, une consultation préventive est recommandée.

L'électrocardiogramme (ECG) est un examen médical simple, rapide et indolore qui enregistre l'activité électrique du cœur.

Comment se déroule l'examen ?

• Des électrodes sont placées sur votre poitrine, vos bras et vos jambes
• L'examen dure 5 à 10 minutes
• Vous restez allongé et immobile pendant l'enregistrement
• Aucune douleur, aucun courant électrique envoyé dans le corps

À quoi sert l'ECG ?

• Détecter les troubles du rythme cardiaque (arythmie, fibrillation)
• Diagnostiquer un infarctus du myocarde (crise cardiaque)
• Évaluer l'épaisseur et la fonction du muscle cardiaque
• Surveiller l'efficacité d'un traitement cardiaque
• Bilan avant une intervention chirurgicale

Quand faire un ECG ?

• En cas de symptômes : douleur thoracique, palpitations, essoufflement
• Bilan cardiovasculaire de routine après 40 ans
• Suivi de pathologies cardiaques connues
• Avant une activité sportive intensive

L'ECG est un examen de première intention essentiel dans le diagnostic des maladies cardiaques.